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性爱技巧 利用阴茎锻炼来增大阴茎可行吗？
利用阴茎锻炼来增大阴茎可行吗？稍微百度科普一下的男性朋友就知道阴茎是由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成；阴茎海绵体并排于背侧，后端分开称阴茎根，前端到阴茎头截止；
中山东方医院专家介绍，从阴茎的生理结构看，增大增长阴茎主要有下列几种可能的方式：
一、增加阴茎的“容积”，即阴茎海绵体和尿道海绵体容积增大，进而使阴茎（勃起和疲软状态）的长度和直径增大。
二、因为阴茎体不是彻底外露在耻骨外，在耻骨之内还有一部分没有外露。所以，可以使没有外露部分的阴茎外露出来，就做到增长的目标。
三、让阴茎悬韧带大限度地拉伸，确实有有效增长阴茎的效果。很多泌尿专科医生往往利用切断病人阴茎悬韧带进而做到病人阴茎延长之目标，多用以阴茎意外切断后的阴茎延长术。但是切断阴茎悬韧带有个很大的缺陷就是一一生殖器勃起后缺少力量支柱，使勃起后阴茎角度往往不佳。
另外，生殖器勃起还牵涉到丸酮、荷尔蒙分泌等一连串复杂的生化过程。充足的性激素代谢有利于阴茎大限度地发育、勃起和持久。
从解剖学上而言您的生殖器官分成三个小室：2个大的部份是您的勃起肌，医学界上称他们为生殖器官主体。另外还有一部份是在您小便和射精的时候起主导作用的，它在所有生殖器官的中心部，医学界上称它为生殖海绵体。当您有性的需求时，大脑会释放出来性激素(荷尔蒙)，它具有将大量的血液带到生殖器官的作用。当这些血液忽然涌进生殖器官主体与海绵体内的细胞区域时，您的生殖器就勃起了。
利用锻炼阴茎来增大阴茎可行吗？
一个基础的概念大家应该都知道。那便是肌肉细胞。其本质上而言，生殖器官的肌肉部分与身体上许多肌肉如肱二头肌，股四头肌，胸肌差距不大。生殖器官主体内的勃起肌和生殖器官海绵体可以利用锻炼来做到增大长短，增加粗细度和增强硬度的目标，就象利用锻炼增强任意一种肌肉一样。您可以利用健身来使身体得到更强壮，同样的您的生殖器官也能够经过训练变粗，变长。
增加生殖器官的大小与增加生殖器官主体，与海绵体内细胞的大小密切相关。就象当一个人抬起重物时，一大股血液灌入他的肌肉内，以强迫肌肉内细胞区域的增大同时肌肉增大一样。在你进行训练时，生殖器官内血液量大大增加驱使细胞区域增大到大限度。利用3-6周的训练，生殖器官内的细胞壁变厚，这样当您的生殖器官勃起时便会有更多的血液涌进细胞区域，生殖器官自然做到了增大、增强的目标。
