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治疗泌尿结石的五大饮食好习惯

  夏天是人们最容易患有结石的时候,可是不论是夏天还是冬天,只要人们患有结石,人们就应当及时治疗,以免影响自己的身体健康。下面中山东方医院为大家讲解下治疗泌尿结石的五大饮食好习惯。
 
  治疗泌尿结石的五大饮食好习惯之一、少吃食盐
 
  太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并能够干扰预防和治疗肾结石药物的代谢疗程。食盐每天的摄入量应小于5克。
 
  治疗泌尿结石的五大饮食好习惯之二、不宜多吃糖
 
  服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。
 
  治疗泌尿结石的五大饮食好习惯之三、减少蛋白质的摄入
 
  有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质,尤其是动物蛋白质,对所有结石患者都是有益的。
 
  治疗泌尿结石的五大饮食好习惯之四、多喝水
 
  不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。
 
  治疗泌尿结石的五大饮食好习惯之五、睡前别喝牛奶
 
  由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险要素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~龟头炎小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
 
  综上所述,以上内容讲述的是治疗泌尿结石的五大饮食好习惯,能够让人们更好的远离结石,人们平时要多重视饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃含钙多的食物。

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