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如何让男人60岁依然能够像20岁一样活力四射

  是否每一个男性到了四五十岁,性功能就不行了呢?有没有好的方法延缓性能力的下降呢?中性学会性医学专业委员会等部门开展的中男性性现状的调查结果表明,超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能显著减退,性生活次数也明显减少。有人将45岁以上男性性生活的频率低于每月快速的现象称为“性待业”,而55岁以上的男性,有些人一年平均快速性生活都不到,这种现象被男人们无奈地称为“性下岗”。

  如何延缓男人"性"衰老

  男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着有效性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。

  1、规律锻炼

  运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。

  2、营养均衡

  男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  3、戒烟限酒

  研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。

  4、坚持性爱

  性和爱都与生命同在。延缓性衰老,先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

  专家分析男人的性能力是怎么回事

  性欲是人的本能,性欲得不到满足,对人的生理和心理都是有害的。适度地过性生活是健康的表现。性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转,这样人就能少得病,从而获得健康长寿。

  

 

  而中山东方男科医院的专家也告诉我们:男子性欲减退,是指已婚者在较长一段时间内,出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。所以,判断性欲减退与否,只宜与各自以往的性欲做纵向比较,不宜与他人的性欲做横向比较。而随着年龄的增长,男性出现性欲尖锐的现象是很正常的,但是是因为一些其他因素所导致的性欲尖锐的话,那么男性朋友们就应该多加注意了!

  导致男性出现性欲尖锐的外在因素

  疾病因素:患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

  不良嗜好:长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒 大麻叶、鸦片、海洛因等 者也可造成性欲减退。

  药物因素:长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654 2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。

  发现疾病要及时治疗,选择专业医院很重要

  长期性欲减退不但影响夫妻感情,往往也是身体及精神状况的具体反映,所以应引起足够的重视,要及时进行身体健康检查,发现问题及时解决。而如果发现性欲减退的情况之后,如果没有及时的采取治疗措施的话,就会导致病情的进一步加重,同时甚至会错过较佳治疗时机!

  而一家医院的技术是否先进,专家是否直接影响着手术的效果跟安全,很多小医院,诊所都会采用实习医生降低成本,已此来吸引患者就诊。其实这种是不可取的,因为这对患者来说,没有安全保障。中山东方男科医院一直以来都是持“为患者着想”、“患者之家”这种理念在工作着,为广大的患者提供了强有力的保障。

  医院拥有中山市先进际标准WHO男性生殖医学中心、男性生殖健康诊疗中心、男性微创手术诊疗中心、男性不育症临床研究中心、上海交大专家疑难疾病会诊中心五大男性专业诊疗中心,拥有美GR前列腺多维汇聚治疗技术、英基因病毒阻断排毒疗法、意大利前列腺有效消融技术、美TBIO男性早泄检测系统、韩EPS阴茎自体延长术、德体外冲击波碎石绿色疗法等20余项际技术,解决男性健康问题。


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