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如何延缓男人"性"衰老

  年龄会更加年轻化,许多六七十岁的老人还像小伙子一样活跃在生命舞台上,他们为了提高生活质量,都希望较大限度地延缓老年男性性功能的退化。怎样才能较大限度地延缓老年男性性功能退化呢?

  如何延缓男人“性”衰老

  保持性爱:性欲是人的本能,性欲得不到满足,对人的生理和心理都是有害的。适度地过性生活是健康的表现。性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转,这样人就能少得病,从而获得健康长寿。

  俄罗斯一个长寿研究委员会对几千人进行调查研究后发现,超过60岁的人保持性行为,能增寿8~10年。 当然,性生活也不可无度,过频会耗散精液,对健康不利。同时,不能保持和谐的性生活,也可能产生一些不良后果,比如性情改变,没有生气,无精打采,无所事事,不同程度地表现出悲观、失望或精神抑郁。性格比较粗鲁的人还会发脾气、骂人、打人。丈夫若时常得不到性满足,必然失去同妻子过性生活的兴趣,渐渐出现性欲减退甚至阳痿。

  

 

  适度运动:科学文明带给人们许多方便与实惠:“出门打的,上楼电梯,豪饮猛吸,虾蟹鸭鸡。”运动不足和饮食结构不合理,正是我们滋生性功能衰退、肥胖、心脏病、高血压、糖尿病等疾病的祸。 清代一位封疆大吏谈养生之道时说过:“天下百病,生于懒也”。所以应对这些病的良方只有一个字:勤。

  经常参加晨练的老年人,其免疫力明显高于同龄人,而且应激反应敏捷,组织器官老化缓慢,抗病能力增强。要根据自身的体质情况,坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。另外,肥胖老人通过运动减轻体重,也有利于性功能的改善。

  专家分析男性性欲能力

  中山东方男科医院的专家告诉我们:性功能是人类进行活动的本能,是生育,繁衍后代的基础。而男性性功能是男性进行性活动的,男性性功能出现障碍就是性疾病,可以采用渐进式延时训练法来延长性生活时间,达到增强性功能的目的。而很多的男科疾病的出现,却是会严重的影响到男性朋友们的性能力!比如阳痿早泄疾病的出现,更是让男性患者的自尊心受到了严重打击!

  

 

  阳痿:容易造成患者心理负担:先是对于男性心理上的伤害,阳痿会给男性造成了严重的心理负担,这种压力严重的影响到他们的正常的工作和学习。并且长期的忧郁的情绪,会使得他们的机体免疫的机能减退,引起疾病。重度阳痿患者,是无法完成性交的,从而使得精子无法输入与卵子相结合,从而无法完成受孕过程,较终影响生育能力。

  早泄:产生心理障碍:早泄会给患者的心理造成巨大打击,是男性失去自信,对性生活产生畏惧,从而出现心理障碍,这样更加重了早泄的病情。不良精神状况:早泄还会严重影响男性患者的精神状况,使患者长期出现精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等不良精神状况,极大影响工作和生活。

  发现疾病要及时的治疗,选择专业的医院很重要

  性功能的健康对于男性来说极为重要,因此如果一旦发现自身的健康出现了问题,应该及时的到专业正规的男科医院进行治疗,通过科学有效的诊断手法,来确诊出自身的病因,并且让有着多年行医经验的医生制定出较有效针对的治疗方案,这才是让自己早日摆脱疾病束缚的较佳方式!

  中山东方男科医院拥有技术精湛,临床经验丰富的内资深男科专家队伍。每位专家都有自己独特的专攻方向,在各自研究领域有很深的造诣。潜心于各种男科疾病的临床研究,凭借深厚的理论知识结合多年临床实践,将中西医药物治疗、高科技物理治疗等方法融为一体,他们以精益求精的专业精神,以雄厚的医疗实力、的诊疗技术、优质的医疗质量等走上了一条良性发展的道路,以科技验证了实力、以技术打造了品牌。为男性健康保驾护航。


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