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中山男科医院男性不育怎么办?日常护理..

  中山男科医院:生个健康宝宝是大多数家庭的心愿,但近几年来不育的发生显著提高。不育症指的是夫妇结婚后同居一年以上,有正常性生活,未用避孕措施而女方未怀孕。对不育的男性而言,除去去医院体检治疗外,还应当留意生活起居的养生细节,做好“八项注意”。

男性不育
 
  1、和紧身衣物告别
 
  最好是穿比较宽松的裤子,让睾丸恣意“呼吸”。医学研究证明,紧身内衣可让睾丸局部温度提高,杀死男性精子或是减小男性精子的授精能力,特别是在是在夏天及气候较湿时。
 
  2、远离桑拿
 
  男人精子在35.5℃~36.5℃的条件下才可以常生长发育,而桑拿室的温度达到60℃~70℃,男性总是在这样的环境里,非常容易发生死精、弱精等病症,危害到生育功能。最好未生育男性千万别总是蒸桑拿,特别是在是正处在男性生殖器官发育关键环节的十岁左右的少年。
 
  3、规避性病
 
  大多数性病,如非淋菌性尿道炎等,若不立即、正规治疗,会造成前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎,这些位置的炎症会危害男性精子的存活、贮存及导出,造成男性不育。
 
  4、性生活要适当
 
  适当的性生活会给人形成愉快的心境与感受,而不知道控制过多性爱,会使男性生殖器官长时间充血,造成性功能减退,减小女方授精概率。由于每一次射精后男性精子数量会影响,最少还要48小时才可以恢复到射精前水准。
 
  5、杜绝“三高”食物
 
  少吃高脂、高糖、高盐食物,如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食物等。这一些食物不但给人造成高血压、糖尿病等,还能影响人的精子质量。

男性不育
 
  6、多吃新鲜水果和蔬菜
 
  人体在代谢过程时会形成海量的自由基,假如过多的自由基未被清除,则会危害男性精子的细胞膜和DNA,减小男性精子的授精能力。新鲜水果和蔬菜中含有大多数抗氧化维生素,会维护生育能力。
 
  7、戒烟戒酒
 
  长时间大量饮酒,会导致睾丸萎缩,睾丸酮水准下,损害男性精子,减小其授精能力。大量抽烟可让正常精子的数量减小,精子畸形率显著增高。抽烟时间越长,精子畸形越多,并且伴随着男性精子数量的持续减小,精子质量也会减弱。
 
  8、减小厨房油烟吸入
 
  研究察觉,厨房油烟中有74种化学物质可致细胞发生突变,造成不育,变成新式“家庭杀手”。

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