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“没种”男人如何避免不育

  在传统观念里,生不出小孩似乎都是女人的错,而现在,因为男人的问题而生不出小孩的案例却越来越多。据一项调查数据显示,与20年前相比,男性的精子活力只有过去的一半。男人,该如何拯救自己的精子?

  数量低迷的精子

  案例:周生 33岁

  作为某广告公司的席策划师,周生认为自己已经有了不错的生活:工作10年,有了小小积蓄的他在郊区买了套大房子。早晨,开着小车去上班,虽然中午需要在办公室里吃盒饭,可晚上回到家就能享受妻子准备好的美味大餐……晚上,除了陪妻子看电视,周生通常会坐在电脑,从中文系毕业的他喜欢边抽烟边在网上“码字”,有时候,公司的文案会拿回家做,忙到凌晨2、3点才睡觉是常有的事。即便如此,周生觉得,小日子过得也挺滋润的。

  惟一遗憾的是,33岁了,父母都催着要抱孙子,可妻子却迟迟不见动静。

  起先,周生怎么也不会认为是自己的问题,在妻子拿出自己无问题的检查报告后,周生才扭扭捏捏进了男科诊室。“居然是我的问题?”检查结果让周生大吃一惊,他的精子数量比正常要低得多。

  谁是精子杀手?

  “不育症”只有少部分是遗传的,大多数人的“精子库”告急,是因为忽略了暗藏在我们身边的“精子杀手”。有一份统计显示,文化程度高的男性精子密度,要低于文化程度低的男性精子密度,城镇户口男性、使用电器多的男性、精神处于长时间紧张状态的男性,其精子数量,以及精子正常形态百分比都相对要低。从中,我们不难发现那些潜藏的“精子杀手”。

  职业因素

  不良甚至是有害的工作环境,是造成精子死亡的重要因素。长期从事化学化工、建筑装潢、需要长期伏案工作的行业男性,都是精子异常的主流人群。

  高温

  精子对温度特别敏感。一切提高阴囊、睾丸温度的因素,都将可能对精子的产生和发育制造障碍。统计表明,长期处在高温环境下,如泡温泉、洗桑拿,长期开车,久坐不起等,都会影响精子的生长与成熟。

  烟酒

  香烟中的尼古丁会破坏男性激素的正常分泌;酒精会导致男性性功能减弱,性活动能力降低,影响健康优良精子的生成。


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