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快餐常吃 当心不育

  随着现代人生活节奏的不断加快,为了省时方便,越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。

  快餐食物属于高脂肪、高蛋白、高热量的食物。营养成分也较单一。长期吃快餐会导致营养不良。营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣,严重者会导致不育。

  另外快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙,如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话,会显现出一些人类雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。

  男性频道提醒:也许有些朋友会说,其实自己也不想吃快餐的,只是确实没有办法,整天忙于上班,连休息的时间都没有,更别谈自己做饭了。既然吃快餐是避免不了的,那只有靠一些方法弥补了。例如平时餐后可以多吃些新鲜水果来补充维生素,橘子、苹果等水果都是维生素含量比较高的水果。


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