中山东方医院 17年专注男性健康 |中山东方泌尿专科医院
咨询热线:0760-88815111生活无小事,的确是这样,很可能一个小细节就杀死了男性朋友们的精子,酿成不育的悲剧,所以说男性应从小事做起来保护自己的精子。下面就具体看看哪些举手之劳可以保护精子?
例如骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。另外,多吃绿色蔬菜可为精子提供养分,提升精子的质量。
如在日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次反射;电脑屏幕不要太亮;注意室内通风;
在电脑桌附近摆放植物或水吸收电脑所发出的电磁波;及时洗脸,清除脸上吸附的电磁辐射颗粒;每天喝两杯绿茶,吃一个橘子,因为茶叶中含有防辐射物质,橘子含有抗氧化剂成分。
已经被精子质量问题困扰又该怎么办呢?
遇到问题不要紧张,有些情况只是暂时性的,比如性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。
精子质量偏低一方面可以通过培养健康的生活方式来提高精子质量;另一方面可以用药物治疗来改善精子质量。实在不行才要考虑辅助生殖技术。
中山东方医院地址:中山市石岐区悦来南路1号(吉之岛对面)
中山东方医院咨询电话:0760-88815111
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗医疗依据,未经授权请勿复制及转载
中山东方泌尿专科医院版权所有COPYTIGHT©2020
粤ICP备15024271号
粤公网安备 44200002442641号