男性应该怎么样预防前列腺增生

　　男性应该怎么样预防前列腺增生?前列腺增生是个很多的人关心的疾病，因为这个疾病的发生概率是极高的，也是很多的男人都深受其害的，实在是值得重视的一个疾病，如果你患上了这个疾病的话一定要当心了，切记不可随意的去治疗，或者是放任不管，都是错误的态度，如果你患上了这个疾病的话，一定要当心了。

　　男性应该怎么样预防前列腺增生?

　　1、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　2、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、慎用物：有些物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

　　4、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，导致前列腺炎增生因此，一定要做到有尿就排。

　　7、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　前列腺增生是男性常见的前列腺疾病，很多前列腺增生患者都不清楚病因，也就不能很好的预防前列腺增生了。那么，前列腺增生的病因有哪些?

　　生活因素：如喝酒、感冒、憋尿及其它原因影响，导致膀胱逼尿肌出现过度收缩现象，从而导致男性膀胱内出现残留尿液，易造成细菌感染，威胁患者前列腺器官，诱发前列腺增生症。

　　饮食因素：平时有些男性爱吃辛辣刺激性食物，并且还有过度吸烟喝酒习惯，而这些习惯对男性前列腺影响甚大，容易给男性前列腺造成刺激，从而引发前列腺增生症状。