男性该如何预防射精障碍

　　男性该如何预防射精障碍?现在不少的男性朋友受到了射精障碍的困扰，男性患上了射精障碍不但会影响到生育，对患者自身的健康也会造成很大的威胁。那么男性该如何预防射精障碍?

　　预防射精障碍应该注意以下几点：

　　1、加强性教育。加强性教育，能对性功能障碍疾病起到一定的预防工作。很多男性朋友对于性知识过度缺乏，从而导致性生活不和谐，这些男性朋友应该加强自身的性教育，多了解性知识，掌握正确科学的性技巧。

　　2、及时排除疾病。某些疾病可引起男性射精功能障碍，应及时去医院就诊，以排除疾病的危害，常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、尿道炎及部分全身性疾病等。

　　3、积参加体育锻炼。每天坚持做好身体的锻炼，可以有效调节紧张乏力的大脑，神经系统的正常运行，如每天可慢跑半小时，这样就能达到很好的效果。

　　4、注意清洁卫生。养成良好的卫生习惯，也可以预防射精障碍的发生。日常生活中，多注意个人的卫生清洁，节制手淫，避免不洁性生活，养成规律的性生活，防止感染的发生。

　　5、注意饮食调理。男性在饮食方面应以清淡食物为宜，少吃辛辣刺激的食物。

　　6、保持良好的生活及饮食习惯。不良的生活习惯或者饮食习惯对于人体的危害非常大，如酗酒、吸烟、暴饮暴食等，都会影响到男性正常的性功能。

　　经过上面的介绍，我们对如何预防射精障碍已经了解了。任何疾病都必须提前预防，了解了预防知识有助于男性的健康，在生活中男性要多加注意，去除一些不好的习惯，那么如果患有射精障碍也别惊慌，及时去正规的男科医院检查治疗是可以治好的。