男性需要怎么样预防精索静脉曲张

　　男性需要怎么样预防精索静脉曲张?精索静脉曲张就像是坐久了腿麻一样，它也是由于血液回流受到阻碍，而导致的盘曲扩张，所以只要经常活动活动，对身体还是比较好的，起码对精索静脉曲张的恢复健康是很有帮助的。

　　男性需要怎么样预防精索静脉曲张?

　　1.由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

　　2.生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

　　3.禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。

　　4.及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

　　5.要注意休息，现在很多男性忙于工作，身体日益衰弱，睡眠不足，这就会导致一些细菌趁虚而入，导致疾病的发生。