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得了阳痿要怎么护理

  大家都知道,得病了一般都要更加注意平时的生活习惯和行为作息,一旦乱来很可能让疾病恶化,对阳痿来说也是这样的。阳痿患者平时的护理也是非常重要的,做得好了可以让康复更加容易,对此,中山东方男科医院的专家就阳痿怎么护理给出了一定的总结:

  1、节制房事

  长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  2、养成良好的生活习惯

  资料显示,阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、手淫过度等不良生活习惯有着很大联系,养成良好的生活习惯是阳痿的护理中值得注意与重视的一点。这也是阳痿的护理事项之一。

  3、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  以上便是阳痿患者的护理方式,为了自己的健康生活着想,建议患者朋友要努力按上面说的来做。


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