性生活时间短患者治疗时要注意什么

　　射精功能障碍又被称之为性生活时间短，是我国男性疾病中比较常见的一种，一旦出现了性生活时间短，患者往往也会伴有勃起不坚的情况出现。为了更好的帮助大家治疗性生活时间短，我们有必要了解一些在治疗性生活时间短的过程中要注意什么。下面文中就为大家总结一下性生活时间短患者治疗时要注意什么?

　　性生活时间短患者治疗时要注意什么：

　　1、性生活时间短药物调理是关键:

　　性生活时间短的调理，除了在我们的日常生活当中需要注意保健和护体之外，还应该坚持服用一些对男性的身体健康有益的药物帮助调理性生活时间短，比如说一些正规的口服胶囊，纯的中药制剂萃取名贵的中药，药物的活性是极高的，又能有效的帮助患者避免勃起不坚性生活时间短的情况，让男人重振雄风。

　　2、性生活时间短患者应保持平稳的情绪：

　　性生活时间短出现的原因和男性朋友的精神情绪、心理压力等因素是极为密切的，比如过分的激动和紧张，心情忧郁兴奋焦虑等均是可能会导致男性性生活时间短的，房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动和紧张，常常会导致性生活时间短，动作幅度过大，增强刺激强度，常加速精，所以要双方合作。

　　3、性生活时间短患者对于性生活应正确认识和对待:

　　修身养性，节制房事，保养射精，同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识性生活时间短的含义，防止将正常情况误解为性生活时间短，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂，夫妻之间应相互体谅，偶然出现性生活时间短者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止性生活时间短的发生。

　　4、性生活时间短患者应积极参加体育锻炼：

　　多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治性生活时间短。

　　5、性生活时间短患者要注意饮食：

　　性生活时间短患者可以多吃一些壮阳的食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品，此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝等，含精氨酸食物如山药、银杏、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。