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早泄 夫妻性生活不长怎么办？
如今虽然生活条件富裕，但男性朋友工作压力也比较大.平时除了作息之外，给自己的自由时间不多，感觉很累.很多男性工作压力都不能释放，时间长了就会早泄.夫妻性生活不长怎么办？
1、个人行为医治：根据妻子对男性生殖器官的辛辣的要求，持续不断地进行治疗，以减缓男性射精的危机感，提高射精的临界值.双方均可进行治疗，但由女性进行治疗比由男性独立进行治疗，实际效果更好.
2、物理降敏治疗：物理降敏关键在于在夫妻生活中，为减少阴茎与阴道之间的摩擦和刺激程度，合理延长性交时间.
3、针对发病原因进行治疗.有些病人的早泄是由于泌尿生殖系统疾病引起的，因此，应根据疾病的病因选择合适的治疗方法。
4.重视婚前性教育和指导。掌握一些性解剖和性生活方面的知识，掌握和掌握所有正常的性生活方式和性感觉的全过程，不宜过多控制夫妻生活，因为性生活的频率太小，不利于雄性激素的释放。
5.分散注意力。男性对性生活的分散注意力，比如把目光从女性身上移开，把男性生殖器的感受转移到思考其他问题，甚至是数数，都有助于缓解早泄的症状。
6.注意饮食。平时要防止自己摄入刺激性和辛辣的食物成分或者吃一些会削弱男性性功能的成分。可以多吃壮阳的食物，如牛肉、牡蛎、牛羊肉等。多吃这些成分可以提高精子活力，改善性功能，改善早泄。
7.要有规律的夫妻生活。如果夫妻生活太少或太多，会对身心健康造成不良伤害。所以夫妻生活要有周期性。还要防止手淫过多。手淫太多对身体伤害很大，容易导致早泄或勃起功能障碍。
夫妻性生活不长怎么办？日常生活中的很多元素都会危及男性的性行为。因此，早泄症状出现后，病人应尽快到男性医院接受定期检查，保持乐观的心态和生活方式，会慢慢缓解早泄症状。
