首页 >
性功能障碍 >
性欲减退 男性怎么会性欲低下？
在生活里，可能一些男性朋友在平常生活忙碌当中，不经意间就感觉自己性欲低下了，甚至对夫妻生活没有什么兴趣。如果性欲低下了，每个月、每年也没有开展过性活动，可能会危害到夫妻之间感情，或者是没有生育孩子而遭受爸妈的催促，自己也会感觉到紧张和烦恼。
男性怎么会性欲低下？
1、抽烟酗酒
常常大量的抽烟喝酒是许多 都是男性的通病，但是，酒精和尼古丁都可以伤害睾丸等男性生殖器官，减少雄激素的形成，造成性欲下降。因此，平常尽量避免喝酒、少抽烟。
2、居所原因
居住在凌乱不堪，通风不良、过度拥挤的环境里，不但会引发心绪不佳，而且因为室内清新空气不足，造成大脑制氧不足而危害性功能，使性欲降低，当居住条件解决之后，性欲低下会迅速还原到正常。
3、情绪原因
人到情绪不佳时，性欲望很容易临时减退，尤其是在极忧伤、恐怖、愤慨、忧愁、低落和绝望等恶劣状态下，性欲望更会遭受显著危害。因而，自己要控制情绪，尤其是在接触性活动的时候，无需过度紧张、害怕和紧张等。
4、营养状态
研究结果显示，蛋白质和锌等重要微元素的缺少，可引发性功能减退，因而，充足、齐全的营养，尤其是宜多吃蛋白、多种维生素和锌的食物。但是，营养过多还会引发肥胖，而重度肥胖则很容易发生性欲低下，因此要均衡营养需求。
5、夫妻之间感情
性欲望的形成并不是纯粹的生物本能，多由爱情所引发，尤其是男女之间的夫妻之间感情，良好的夫妻之间感情会产生性欲望，致使性生活和谐，但是，夫妻之间的感情出现芥蒂、障碍，尤其是达到破裂的程度，互相形成厌烦心理，性欲望大部分减退。
1、戒烟戒酒
在生活上，抽烟喝酒存在于每个男性的生活方式中，如果自己长期性抽烟喝酒，就会危害到身体的健康。有的时候想和伴侣开展房事，总是力不从心，从而危害夫妻两方的感情，很容易造成伴侣不满。
因而，为了减少抽烟喝酒给男性朋友带来的危害，平常就要戒掉烟酒，避免长期性抽烟喝酒对身体造成不能扭转的伤害。
2、调整心态
有人认为"心态对健康有很大的危害"，病人拥有积极心态相比消沉的心态，身体恢复快一些，如果脾气比较不好，遇见事情很容易急躁或者紧张，在长期性处于负面情绪中，很容易造成男性出现勃起功能障碍，比如
早泄、
阳痿、性欲降低等。
