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预防男性弱精症的方法有哪些?

  预防男性弱精症的方法有哪些?减少疾病感染率的较好方法就是预防,但是偏偏很多男性就是不知道应该怎么做,就好像是“人不是青蛙,怎么了解到坐井观天”的悲哀呢?所以,专家在这里为大家讲解下预防男性弱精症的方法有哪些。

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  1、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

  2、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

  3、发现睾丸有变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  4、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

  5、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

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