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如何预防性欲低下的出现呢?

  如何预防性欲低下的出现呢?有些人对性生活没有正确的认识,认为性生活是肮脏、不道德的行为;也有一些是缺乏自信心,对自己的外貌或体形不满意的,从而心理产生自卑感,导致对性方面呈现低下,那我们应该怎么去预防性欲低下的出现呢?

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  如何预防性欲低下的出现呢?

  1.消除消极的心理因素,纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

  2.夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合,生活上要增添浪漫气氛,丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

  3.积极治疗引起“败性”的疾病,只有祛除“败性”的病患,才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者,可以在医生指导下用雌激素代替荮物如替勃龙(利维爱),也可用增加血流改善性唤起的阿朴吗啡、万艾可、前列腺素E1、酚妥拉明等。中荮右归丸、金匮肾气丸等益肾壮阳荮物也可治疗女性性欲压抑。

  4.停用“扫性”荮物,多数人在停荮后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

  5.多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善做爱技巧,让女性能够真正地享受性爱。

  通过对性欲障碍诱因的深入剖析,中山东方男科医院的专家逐步总结出治疗性欲障碍的按摩法,该按摩疗法能够有效地唤起患者的性冲动,在长期的研究过程中已经成功见证了数千例患者通过按摩疗法重拾“性”福生活。按摩疗法不仅疗效好,且低风险,有效解决性欲障碍所带来的难题。

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  “东方创按摩疗法”要领:

  1、性敏感部位按摩

  性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点,如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位较敏感穴。按摩性敏感带时,宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起性欲的效果。

  2、腰部按摩

  取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次。

  3、神阙按摩

  仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2—3次。

  4、导引体操

  两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

  注:以上按摩疗法,应在专家指导下进行,不可操之过急,以免按错穴位而引发不必要的麻烦。同时要持之以恒,坚持1—2个月,性欲障碍患者将逐步康复。

中山东方男科医院看男科靠谱,被誉为中山的男科医院,中山东方泌尿专科医院专业提供温馨的诊疗服务,口碑流传广,“看男科就到中山东方医院”成为当地有口皆碑的证明。

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